Jambalaya
Zutaten: 1 Pfund Wurst, in Scheiben geschnitten 1 Pfund Garnelen, geschält 2 Tassen Reis 1 Dose gewürfelte Tomaten 4 Tassen Hühnerbrühe Cajun-Gewürz Zubereitung: Die Wurst …
Zutaten: 1 Pfund Wurst, in Scheiben geschnitten 1 Pfund Garnelen, geschält 2 Tassen Reis 1 Dose gewürfelte Tomaten 4 Tassen Hühnerbrühe Cajun-Gewürz Zubereitung: Die Wurst …
Zutaten: 1,4 kg Rinderbraten 1 Zwiebel, gehackt 4 Karotten, gehackt 4 Kartoffeln, halbiert 2 Tassen Rinderbrühe 2 Esslöffel Tomatenmark, Thymian und Rosmarin Zubereitung: Bräunen Sie …
Portionen: 3 TassenVorbereitung: 6 MinutenZubereitung: 14 MinutenVegan & Glutenfrei Zutaten (180°C Braten) Nährwerte pro Portion (1 Tasse): Anweisungen:
Zutaten: 1 Pfund Hackfleisch 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Dosen Kidneybohnen 1 Dose gewürfelte Tomaten 2 Esslöffel Chilipulver Zubereitung: Bräunen Sie das Hackfleisch und die Zwiebel …
Scheiben: 8Vorbereitung: 10 MinutenZubereitung: 30 MinutenVegetarisch Zutaten (150°C Backen) Nährwerte (2 Scheiben): Anweisungen:
Portionen: 4Vorbereitung: 15 MinutenZubereitung: 22 MinutenDer süße Geschmack von den Datteln gibt dem Brot einen eigenen Geschmack. Zutaten (170°C Backen) Nährwerte pro Portion: Anweisungen:
Zutaten: 1 reife Banane 1 Tasse Pfannkuchenmischung 1 Ei 1/2 Tasse Milch Zubereitung: Die Banane zerdrücken, mit den anderen Zutaten vermengen und in einer Pfanne …
Zutaten: 1 Aubergine, gewürfelt 2 Zucchini, in Scheiben geschnitten 1 Paprika, gewürfelt 2 Tomaten, gewürfelt 2 Esslöffel Olivenöl, Knoblauch, Basilikum und Thymian Zubereitung: Olivenöl erhitzen …